上面的那个例子，当骂对方跟其爸爸一个德行的时候，自己需要陪伴的需求，被就隐藏的很深，从而将需要陪伴这件事情转移成对对方进行讨伐 。
而讨伐的结果是使得需求越来越难以满足 。而抱怨，我们是可以很快看出来对方在抱怨什么，他需要什么 。
2）抱怨是对事不对人的，而否定是直接对人，践踏人格甚至还牵连其家人 。
3）抱怨有时候是平淡感情的调味剂，有点像撒娇，但是否定没有一点点可爱的味道，有的只是酸味 。
在感情中，我们常常会急着想学习很多很多的技能和方法，但有时候，学得太多，反而会迷失方向 。
其实这个时候，我们可以先停下来，把自己身上的一些坏习惯改改，会比学新知识来得更有效 。
【怎样和老公和平谈离婚，夫妻经常吵架不一定会离婚】作者 | 卢博 情感咨询师，从14年开始专注于情感领域 。
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