肚皮舞多久跳得好看1因人而异 ， 一般3～4个月能学会 。
肚皮舞相对于民舞、芭蕾、国标这一类需要比较扎实的基本功的舞蹈 ， 有舞感和掌握了正确动作、发力方法的反而更容易跳得好 。而相对于街舞、爵士等这类只适合年轻人的舞蹈 ， 它能够往后走的路更长 ， 你到老都能一直跳下去 。
肚皮舞多长时间能跳好2快的话三个月 ， 慢的话三年也说不定 。
在我教书这么多年的经验来看 ， 如果你每天有一节课的话 ， 你半年就成专业的了;可是你一个星期才有两节课 ， 我看能学会不难 ， 2个月就会了;要学好得要1年!而且要坚持 ， 在家没事就自己练吧!主要是找到舞蹈的感觉!
肚皮舞难吗3不算特别难 。
肚皮舞相对于其他舞种来说还是相对容易的 ， 可绝非不用做什么练习就能跳得很好 ， 那根本不可能 。如果能找到一个比较好的老师和正确的学习方式 ， 相信能在短时间内有个很大的提高 。正常情况如果全日制学习肚皮舞 ， 课程安排很紧凑 ， 而你的学习又很认真的话 ， 3～4个月成为一个初级的教练应该问题不太大 。
跳肚皮舞有什么好处41、减少皱纹跳肚皮舞可以促进体内血液循环 ， 帮助排毒养颜 ， 滋养皮肤 ， 让皮肤和肌肉富有弹性 ， 从而延缓衰老 。
2、塑造曲线肚皮舞属于有氧运动 ， 在运动过程中 ， 可向体内输送大量的氧气 ， 同时伸缩全身的肌肉 。而且 ， 在肚皮舞的部分动作中 ， 会集中使用身体的某一个部位 ， 因此还具有强化肌肉的效果 ， 从而塑造身体的曲线 。
3、帮助睡眠【肚皮舞多久跳得好看】身体在经过了锻炼之后会感觉比较疲惫 ， 兴奋的大脑也会需要休息 。因此 ， 在锻炼了肚皮舞之后 ， 我们就能够很快入睡 ， 并且一夜无梦 ， 睡眠质量大大提高 。
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