西红柿切块，西兰花切小朵，牛排拿出静置在厨房纸上10分钟，再将牛肉表面水分吸干，同时加入胡椒粉、微量盐 。之后将牛排放入油锅中翻炒至2分钟，再翻面煎2分钟，最后将牛排盛入碗中，美味的牛排就完成了 。
牛排的做法
准备食材：西兰花、西红柿、肋眼牛排、胡椒粉、盐、橄榄油
1、西红柿切块，西兰花切小朵，将牛排拿出静置在厨房纸上10分钟，再将牛肉表面水分吸干 。
2、再加入胡椒粉、微量盐
3、起锅烧油，将牛排放入锅中，翻炒至2分钟后，再翻面煎2分钟 。
【牛排做法】4、盛入碗中，美味的牛排就做好了 。
推荐阅读
- 新鲜黄花菜的做法
- 肉松的做法窍门
- 烤带鱼的做法 烤箱
- 不苦的凉拌苦瓜的做法 苦瓜凉拌的做法
- ?减肥冬瓜汤的八种做法 既美味又减肥
- ?西红柿减肥法食谱 西红柿减肥法的注意事项
- 红豆薏米水的正确做法
- 除湿薏米水的正确做法
- 赤小豆薏米正确做法
- 红薯的各种家常做法