孕期头晕的原因 孕期头晕怎么办

准妈妈有时会感觉全身无力,双腿发软,走路不稳,甚至会眼前发黑,突然晕倒 。若经常出现头晕现象甚至晕倒,应及时就医 。供血不足,血压偏低准妈妈常常会发生供血不足,大脑缺血的情况 。
这类准妈妈一般在突然站立或乘坐电梯时可能会晕倒 。怀孕的早中期,由于胎盘形成,血压会有一定程度的下降血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,使脑缺血缺氧容儿引起头晕 。

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准妈妈应注意站起来的速度要慢,避免长时间站立 。如果头晕,应立即蹲下或躺下休息一会儿 。体位不对压迫血管一般在仰卧或躺坐于沙发中,看电视时头晕发作 。该类准妈妈的头晕属于仰卧综合征,是怀孕时由于子宫增大,压迫下腔静脉,导致心脑供血减少引起的 。
【孕期头晕的原因 孕期头晕怎么办】只要避免仰卧或半躺座位,即可防止头晕的发生 。进食过少好血糖偏低如果准妈妈进食少,会使血糖偏低,导致身体不适 。这类准妈妈有时突然发晕,伴有心悸、乏力、冷汗 。
准妈妈早餐应多吃鸡蛋喝牛奶,并随身带些奶糖 。一旦头晕,马上吃糖,可使头晕得以缓解 。血容量增加 。缺铁、贫血血容量的增加,准妈妈的血液被稀释引起生理性贫血 。贫血也是引起准妈妈头晕的常见原因 。准妈妈平时应摄入含铁丰富的食物,如动物肝脏、动物血、瘦肉等 。

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