体重的变化并不能说明减脂情况，但是也能体现出身体肥胖趋势 。除此以外，每天称体重还能激励减肥的斗志，有助于减肥的持续发展 。
【减肥不要老是围着体重计转悠 你的体重说了不算】以上就是为大家介绍关于体重减轻了就代表减肥成功了吗的相关内容，通过上述介绍相信减肥的朋友对于减肥有了一个正确的认识了吧 。减肥不等于体重减轻，而是减掉体内多余的脂肪 。当然体重的变化会激励人们进行减肥的斗志，利于将减肥进行到底，但是大家对减肥有一个科学的认识也是很重要的 。
推荐阅读
- 减肥屡屡失败 减肥失败的五个原因
- 素食减肥的误区 素食减肥三款食谱
- 新娘应避免错误的减肥方法 极端的手不健康
- 认清减肥8个误区 帮你进行高效的瘦身减肥
- 运动减肥过程中常见的八个误区 避开雷区塑造好身材
- 采用饮食减肥应该注意的10个饮食误区 弄错方法是越减越肥
- 运动减肥要避免的5个误区 减肥效果最快的锻炼方法
- 关于减肥的18个误区 制定适合你的健身计划要坚持哦
- 10个减肥误区让你越减越肥 千万不要掉进这些减肥陷阱
- 减肥期间就要断油断盐吗 长期不吃油对身体有大危害