早晨空腹喝茶对身体有什么影响1由于茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分 ， 空腹时期饮用的话 ， 茶水会直接进入脘腹 ， 导致肠道吸收过多的咖啡碱 。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状 ， 出现心慌、尿频等不良反应 。
早上空腹喝什么茶好2【早晨空腹喝茶对身体有什么影响】早上为了避免肠胃受到刺激 ， 我们建议选用发酵程度高、刺激性小的茶 ， 如全发酵的红茶 ， 后发酵的普洱茶最为合适 。
早上空腹喝绿茶好吗3对于提神醒脑有着不错的帮助 ， 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C ， 能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神 ， 以免影响睡觉 。
早上空腹喝红茶好不好4红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢 ， 促成提神、思考力集中 ， 进而使思维反应更加敏锐 ， 记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用 ， 强化心搏 ， 从而加快血液循环以利新陈代谢 。
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