防妊娠纹的产生 。由于妊娠纹在产后只会颜色变淡 ， 不大可能完全消除 ， 因此在孕期的预防工作就显得格外重要 。控制体重增长过快妊娠纹是因为子宫逐渐增大 ， 使腹部皮肤张力过大而形成的裂纹都出现于初次怀孕的准妈妈脐下耻骨联合处 。
大腿内侧的准妈妈孕期体重增长过快 ， 皮下组织会被过分增开 ， 皮肤中的胶原蛋白、弹性纤维断裂 ， 就容易产生妊娠纹 。因此 ， 准妈妈适当控制体重 ， 可以有效预防和减少妊娠纹的产生 。
保持皮肤滋润 。如果皮肤干燥 ， 皮肤被拉扯的感觉会格外强烈 。从怀孕初期 ， 这妈妈就可以选用适合体质的孕妇专用乳液 ， 做好肌肤的保湿护理 。
适度按摩皮肤 ， 配合抗妊娠纹按摩油 ， 孕妇专用按摩乳液、维生素e软胶囊或纯橄榄油适度按摩肌肤 ， 可以有效的增加皮肤和肌肉的弹性 ， 保持血流顺畅 ， 减少或防止妊娠纹的产生 。
【预防妊娠纹的方法 如何预防妊娠纹的产生】腹部从肚脐开始 ， 在肚脐周围顺时针方向画圈 ， 慢慢的从小到大 ， 大腿由膝盖开始 ， 从大腿后侧往上推向髋部 ， 乳房从乳沟处开始 ， 用指腹由下往上 ， 由内至外轻轻摩擦 ， 直到下巴、脖子为止 。
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