瑜伽垫可以睡觉用吗,光着脚在瑜伽垫上锻炼可以吗( 二 )


瑜伽垫可以睡觉用吗,光着脚在瑜伽垫上锻炼可以吗


对于只有裸体才能打破思想束缚这句话,我并不认可,尼采曾经说过:只有神才不会因为不穿衣而感到羞愧 。作为俗人,有几个能完全控制住自己的思想和欲望,即使做冥想时,又有多数人能真正放空思绪 。即便是面对艺术照,又有多数人能真正懂得欣赏,又有多数人说它色情 。
如果只是私下锻炼,我觉得倒是没什么,但我觉得练瑜伽时穿与不穿衣服并没有什么太大区别 。
在家里做裸体瑜伽,只要注意瑜伽垫卫生就行,瑜伽垫是自己的,一般也不会有别人用,只要定期清洗、消毒就行 。最好在瑜伽垫上铺上一个瑜伽铺巾,最好是防滑、吸汗的,方便清洗 。
瑜伽垫可以睡觉用吗,光着脚在瑜伽垫上锻炼可以吗


就裸体运动来说,早就存在,裸体的形式不局限于运动领域,天体沙滩,天体社区之类的都可以算作是不同的裸体形式 。这些在国外某些地方是可以的,但也不会被社会广泛接受 。在国内,完全不用想了 。

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