教你如何判断皮肤是否缺水脸刺痛是缺水吗 _云知道

“有时候敷面膜刺痛，不是说因为缺水严重吗？”

你的皮肤是不是缺水？你可能不知道，你也不知道怎么去判断，也不知道怎么去做检测，于是当使用护肤品后出现痒、刺痛等症状时，有人告诉你是缺水，你也相信了。
还有人告诉你，脸上出油多也是缺水的原因……今儿就要分析一下，到底什么才是缺水，以后谁再说你的皮肤缺水，就给她一个白眼吧。
渴了一道脑筋急转弯的题目：如何知道自己的身体缺水了？
你可能会想到很多答案，什么皮肤不饱满没有光泽了、排尿少了……其实，你的身体会给你发出一个明显的信号，那就是口渴了。
是的，如此简单有效，口渴了，让你去找水喝，及时给身体补充水分。

同样的道理：
问什么时候需要吃东西？
答：饿了。
问：什么时候需要睡觉？
答：困了。
好了，现在是不是明白了点什么？那么，皮肤什么时候会缺水呢？
皮肤缺水
如果有人告诉你：
喝下这杯水，你会发现口渴了；
吃了这碗饭，你会发现自己饿了；
……
你一定会认为这是在骗你。那么，如果告诉你：
用了护肤品后脸痒、刺痛，是因为皮肤缺水。
【教你如何判断皮肤是否缺水脸刺痛是缺水吗】你怎么就信了呢？如同渴了、饿了、困了一样，如果皮肤缺水，在没有使用任何产品时，身体就会给你信号的。比如：
小腿外侧出现的鱼鳞一样的干纹；
脚后跟出现的裂纹；
脸上紧绷、起皮，甚至干裂、痒刺。
注意，判断皮肤是否缺水，一定要在没有使用任何护肤品的前提下。

护肤品的刺激护肤品对皮肤的安全性是相对的，没有绝对安全的护肤品。换句话说，护肤品里的成分对皮肤的刺激性是分高低的。
如果你用了某个护肤品，脸上出现了痒、刺痛的症状，那是皮肤给你的信号，告诉你有刺激了，赶紧洗掉吧。
做个简单对比试验就好了，这时候涂凡士林，一般是不会出现痒、刺痛的。是不是明白了什么？
对于皮肤来说，主要的功能是防御。如果化学成分进入了皮肤深处，到了活细胞周围，是有可能产生刺激的。而皮肤不吸收凡士林，一直待在皮肤表面，就不会对皮肤产生刺激。
所以，以后再使用任何产品出现了痒、刺痛等，不要怀疑，赶紧洗掉吧，这不是你皮肤缺水，要么是产品的刺激性大，要么就是你皮肤的防御力下降了。

皮肤水分有必要了解一下你皮肤的水分，不然容易被人忽悠。
记住下面几点：
1）真皮层一般不会缺水，水分含量保持在70%左右
2）表皮最外面的角质层，含水量在10%～20%，高了不好，低了也不好；
3）皮肤出现干裂时，说明角质层的含水量低于10%了。而一般的起皮，只是表示皮肤干，快接近较低的含水量了。
再强调一下，当你脸上没有涂任何东西，出现紧绷、起皮时，就需要涂保湿产品了。干裂就更不用说了，那是严重的皮肤缺水。
还有，角质层含水量的上限是20%，你千万不要觉得很低，想通过各种补水让含水量再上去一点。那样做的后果是降低了角质层的屏障和防护能力，皮肤的结构会变得疏松，反而容易发生痒、刺痛、发红甚至粉刺痘痘等皮炎症状。