香菇要炒多久能熟

【香菇要炒多久能熟】

香菇要炒多久能熟


香菇炒5-8分钟能熟 。香菇不建议烹调时间过久,不仅会影响香菇的口感,还会破坏香菇中含有的营养物质成分 。新鲜香菇较为鲜嫩,且水分和营养物质保存比较完整,通常在锅中大火翻炒5-8分钟即可 。
香菇属担子菌纲、伞菌目、口蘑科、香菇属,起源于我国,是世界第二大菇,也是我国久负盛名的珍贵食用菌 。我国最早栽培香菇,至今已有800多年历史 。香菇也是我国着名的药用菌 。历代医药学家对香菇的药性及功用均有着述 。
香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值 。

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