夏天女生在户外活动最担心的就是皮肤会被晒黑 。 每年夏季开学时候的军训都会出现几个同学有晒伤中暑的情况 ， 是长时间在太阳下暴晒的解惑 。 其中皮肤会晒黑是因为黑色素的产生 ， 日常的美白产品则是要抑制和减少黑色素来达到美白效果 。 比晒黑更恐怖的是晒伤 。 晒伤不仅仅已让到肌肤美容 ， 它已经属于一种急性产生病症 ， 是皮肤在阳光下暴晒有出现的炎症 。
晒伤后会有明显的疼痛感 ， 情况严重的患者甚至会出现皮肤水疱、头晕想吐的状况 ， 这时就需要及时就诊 。 所以我们要尽量避免晒伤的情况 ， 在高温的时候要做好防晒降暑 ， 尽量不要在日光灼烈的时候在户外长时间行动 。
当发现皮肤有轻微程度的晒伤 ， 也就是脸上出现一些红色色块 ， 就需要自己进行一些修护了 。
当脸上还非常烫的时候 ， 应该避免用冰块、冰水冲脸 。 而应该等身体和脸部温度稍稍降下来之后 ， 将毛巾包裹住冰块轻轻敷在红斑的地方 。 或者也可以用打湿的化妆棉湿敷在脸上 。 及时降温可以抑制黑色素的持续产生 。 晒伤之后的皮肤黝黑不易化妆 ， 所以还是要做好基础护肤 。
当脸上被晒伤之后 ， 我们所用的护肤品主要以补水保湿为主 ， 而不是马上使用美白产品 。 补水产品主要包括便携的喷雾、爽肤水、面膜和水润面霜 。 大量补水可以让肌肤增强自我修护能力 。 美白产品的成分会比较刺激 ， 而我们的肌肤正处于屏障受损的脆弱时期 ， 美白产品会让皮肤更加敏感 。
【夏天阳光晒伤，如何及时修复面部肌肤？】晒伤之后皮肤会产生蜕皮现象 ， 蜕皮的时候实际上是皮肤在新生的状态 ， 不要用去角质和强烈的清洁产品将皮质搓洗干净 ， 而是应该等待皮肤自己脱落完成 。
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