巴旦木不能和什么一起吃1狗肉巴旦木是属于坚果的一种，会含有较多的脂肪，吃起来比较油腻，而狗肉是热性的食物，食用后会增加脾胃的刺激，进而引起消化不良等不适 。
板栗板栗富含淀粉，而巴旦木富含油脂，两者在一起食用时可能会加重腹泻的情况，尤其是对本身脾胃不好、容易腹泻的人来说，所以巴旦木和板栗最好不要在一起吃 。
猪肝猪肝中会含有较多的矿物质离子，而巴旦木富含蛋白质，两者一起食用后互相的营养成分会转换成一些难以消化的物质，进而影响人体对蛋白质的吸收 。
巴旦木可以和山楂一起吃吗2不建议一起吃 。
巴旦木是坚果类的食物，富含蛋白质，进而帮助机体摄入营养和能量，而山楂中含有较多的鞣酸物质，两者一起食用后会容易产生难以消化的物质，进而刺激胃壁产生不适，建议最好是隔开一段时间后再吃 。
巴旦木的外壳能吃吗3不能 。
【巴旦木不能和什么一起吃】巴旦木的外壳是巴旦木的果皮，质地坚硬，主要是由木质素组成的，不仅食用起来干瘪难以下咽，并且也无法消化和吸收，进入胃肠道还有划伤胃肠道的可能，建议在食用巴旦木的时候将外壳剥掉，尤其是对小孩、老人食用时要注意有没有外壳碎屑，以免误食进肚子，给身体带来伤害 。
吃巴旦木有什么好处4增强抵抗力巴旦木富含多种人体所需的维生素、氨基酸、矿物质以及微量元素等等，食用后能帮助机体补充营养，增强抵抗力 。
健脑巴旦木中也会含有较多的不饱和脂肪酸，而这些脂肪酸可以促进大脑发育，有益于大脑健康，尤其是对儿童来说，老年人食用后也可以健脑安神 。
美容养颜巴旦木中含有较多的脂肪、维生素E以及其他一些类酮的抗氧化剂，食用后能帮助机体对抗自由基，延缓皮肤衰老，有美容养颜的作用 。
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