补钙这件事情 ， 可能是很多父母从孩子小的时候都会做的 ， 但是有的时候可能经常会对于孩子补钙没有太明确的概念 ， 经常可能会补钙补不到效果或者给孩子补钙太多 ， 造成孩子一些其他问题;
今天小编来为妈妈们科普下应该要如何去给孩子 ， 让你的孩子更好的成长 。
宝宝刚出生时
其实并非需要每一个宝宝刚出生就进行补钙 ， 如果你的宝宝没有存在早产的情况 ， 4个月之内你的宝宝都是不用补钙的;然后3-4个月的时候根据你的宝宝喂养情况来决定 ， 如果你的宝宝是通过母乳喂养的 ， 可能需要适量的维生素AD滴剂;而若是宝宝采用人工奶粉喂养 ， 则不用补钙 ， 因为奶粉中经常都会含有钙质;
宝宝一周岁以后
在这个时候可能你的宝贝都开始会自己爬行 ， 甚至在学着走路 。 这个时候的宝宝补钙食物可能是其次的 ， 这个时候应该让你的宝宝多尝试走路 ， 多去接受一些阳光的照射 ， 太阳光能够帮助你的宝宝进行钙元素的吸收和合成 ， 会让你的补钙行为更为有效;
而关于孩子的补钙饮食 ， 建议妈妈们通过食物补充的方式来进行补钙 ， 而不是一味让你的孩子吃一些钙片之类的药物 。 关于食物的选择 ， 可以选择牛奶 。 牛奶是最多人在给孩子补钙的时候选择使用的食物 。 因为牛奶经常会更容易让你的孩子接受 ， 而且也含有更多的钙元素 ， 补钙更加高效;除了牛奶 ， 还可以选择芝麻这样的食物 ， 可以去购买制作好的芝麻酱 ， 这样的食物可能你的孩子更为方便食用也更愿意来食用 ， 芝麻也是一种含钙量丰富的食物 ， 而且还有利于孩子肠胃 。
因此 ， 关于孩子的补钙问题 ， 相信妈妈们看完这些之后可以更加有概念 ， 帮助你们的孩子更好的进行补钙 。
【孩子应该如何补钙好？不懂的赶紧过来了解下】本文《孩子应该如何补钙好?不懂的赶紧过来了解下》
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