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我有一个从小到大的朋友,能数出这么久五根手指生气的次数 。他总是一脸微笑,有种什么都不在乎的感觉 。我看到一个生气的男人,但是他不是很坚强,但是宿舍三个人都没有阻止他,让他生气的男人被吓得有了心理阴影 。
根据大量咨询案例,心理学家发现,许多平日“脾气好”的人在埃克森个性问卷(EPQ)中表现出高度隐蔽的特点 。这些人有很强的心理防御机制,习惯戴着面具生活,隐藏自己真实的想法 。
一个人是否值得交朋友,取决于他是否足够真诚 。每次发脾气,其实都是在表明自己的底线和原则 。如果和一个人交往,他从不透露自己的原则,也从不维护自己的底线,可能只适合泛泛之交见面就笑,不适合深入交流 。
20201209/wdkxfqsod43.jpg">因此,许多人看似和颜悦色不发脾气,但是内心却已经处于极度厌恶或者是愤怒的状态,因此这类人往往是危险的,他们会用不易察觉的手段发泄自己的情绪,因而往往会对他身边的人造成更大伤害 。
有时候,生气也是一种美德,因为正是这种最直接的表达,才能撕破一切的伪装与欺骗 。我们需要控制情绪,但我们更需要合理宣泄情绪 。交往的双方在情绪交换的过程中了解真实的彼此,交心的第一步,是让人看到你的真心 。
你会隐藏自己的愤怒情绪吗?欢迎点击关注,留言讨论 。
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