夏季来了 ， 这么热的天气里 ， 最舒服的事要么就是呆在空调房里 ， 要么就是呆在水里 。 在空调房里久了 ， 皮肤干燥缺水非常难受 ， 而在水里又能玩耍又非常清凉是人们夏季避暑的不二选择 。 但是 ， 在水里玩耍也是会产生危险 ， 特别是对不会游泳的人来说 。 那在水里发生危险该如何办呢 ， 请看这里 。
【遭遇溺水的该怎样自救】
自己在水中发生溺水的情况 。 虽然我们都会注意安全 ， 不会让自己置于危险之下 ， 但是总有意外发生 ， 自己遭遇溺水的状况 ， 这样做很大程度上能够做到自救哦 。
保持冷静是关键 。 发生溺水时最糟糕的事就是惊慌失措 ， 这会使你失去判断以及自救的机会 ， 真有溺水情况发生的时候 ， 首先要做的事就是让自己镇定冷静下来 。 只有冷静下来了 ， 你才能了解周围是什么状况 ， 怎样才能自救等等 。
在水中越挣扎反而沉的越快 ， 人在水中是有浮力的 ， 不胡乱挣扎的话 ， 这可不是说要在水中放弃动作 ， 而是要借助水的浮力把自己浮出水面 。
只要能做到浮出水面 ， 也就可以进行呼吸了 ， 自救就成功了一半了 ， 也可以安心等待救援了 。
另外 ， 需要记住的是在泳池溺水的话 ， 因为场地限制 ， 你是很容易就可以踩到水底通过反作用力浮出水面的 ， 你完全不必惊慌 。 而在野外因为脚被水草缠住而溺水的话 ， 不能挣扎 ， 可以的话最好是潜水下去用双手解开 ， 要知道越挣扎水草反而会缠更紧 。
最后 ， 如果有人下水来救你 ， 不能太用力的抱住TA也不要全身都像个八爪鱼办黏上TA 。 这些做法只能阻碍和束缚施救者 ， 让他不能做救援的动作带着你离开水面 ， 严重的还可能拉着施救者一起溺水 。 所以发生溺水冷静很重要 ， 只有冷静了 ， 自救的把握会更加大 。
本文《遭遇溺水的该怎样自救》
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