很多人都有这样不好的根，在一起也不珍惜 。分手后，他们突然意识到对方的好 。然后他们开始日夜思念对方，最后他们有了强烈的欲望：我一定要救TA！
为什么我们会有这样迫切的愿望？那我们需要知道分手后的心路历程 。
01第一：分手初期(刚分后的半个月内)
不习惯期
分手前，你们过着两个人的生活，互相扶持 。当你在生活中遇到困难时，另一个人会帮助你 。他会在事情摇摆不定的时候给你出主意 。你的生活中总有他的参与，久而久之和他相处后你对他已经有了很大的依赖感 。
现在，你有强烈的恢复欲望最大的原因是你还依赖着他，你还没有从以前的生活中蜕变 。
尤其是这个阶段的人大多是非理性的，特别渴望成功 。于是我选择了努力追求对方，把他打了一顿，充分暴露了我想要复合的愿望 。
但其实这样只会让对方觉得你贱，只会远离你 。怎么才能选择复合？
占有欲作祟期
有的人分手后也不认真，坚持对方不会就这么离开他，所以也就不重视挽回 。但是当他发现对方有了新的恋情，他立刻紧张起来 。都是占有欲 。
所谓占有欲，就是你觉得自己的财物被抢了，还把前任当成自己的财物 。这是不对的 。
一旦自己的东西被抢走，大多数人都会产生强烈的危机感，激发更大的斗志 。为了拿回来，很多人不惜一切代价，比如和他的新欢迎面相遇，约会的时候打电话，或者不停的对他哭诉 。
但这种行为也是一种非常掉价的行为 。这样会让对方觉得你无能，从内心更加讨厌你，对你的印象值会直线下降 。
等你后来醒了，再采取补救措施，会导致爱情的死胡同 。
自我否定期
储蓄的欲望来源于需要感 。当你想要他什么的时候，说明你很需要他 。
你觉得只有他能给你你想要的，所以你要救他，否则你什么都做不好 。
这其实是对自己的否定 。
02第二：分手挽回黄金期（1-3个月内)
在这个阶段，最重要的是认识自己，不要把分手初期不成熟的想法带入到后续的挽回行动中 。
了解自己的欲望是否给对方造成了负担
我们在恋爱的时候，往往会变得和自己不一样，尤其是恋爱中的女生变得非常敏感粘人，经常会问对方在干什么 。在哪里？只要你发现对方是自由的，你就会坚持对方，不给他们任何自由的时间 。
但是如果你在不恋爱的时候可以完全独立，即使看到他给你的消息，你还是可以先处理好自己的事情再回复他 。
对比前后的态度，反思自己 。是因为你的控制欲变高了吗？你的热情可能会给对方一种禁锢的感觉 。这样不利于你以后的情感发展 。
控制自己的欲望
无论是恋爱还是婚姻，想要长久的活着，就必须学会控制自己的欲望 。恋爱婚姻最重要的是双方都觉得舒服 。给对方足够的个人空间，会为你们的感情营造一种轻松愉快的氛围 。
真爱不是占有，也不是禁锢对方的自由 。而是你们两个互相填充一起进步 。
不然就是你过分热情了，但是对方心里的热情却凉了一点 。当你们感情的平衡开始失衡的时候，那么你们最终会分手 。
03该怎么做才能让对方再次关注你？别担心，老师马上会给你一招：
断联期：接受现实
在分手的那一刻，立刻接受他的离开 。只要你们的关系结束了，就不要执着于过去的回忆 。分手后的日子里，你要做的就是不要再纠缠对方，不要求对方和好 。
这种卑微的做法会让你处于劣势，以后你几乎不可能掌握主动权 。
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