自制番茄酱天然又健康( 二 )


3、从瓶子里取果酱时 , 要用干净无水的勺子 , 最好吃多少取多少 , 取出后将瓶盖盖紧 。
4、自制的番茄酱存放在冰箱冷藏室 , 可保存7天 。

自制番茄酱天然又健康



番茄酱食谱
番茄冰沙
配料
冰块20粒
薄荷叶少许
纯净水30克
蜂蜜15克
番茄膏15克
番茄酱20克
步骤
用碎冰机将冰块打成冰沙后 , 备用;
用量器将蜂蜜、亨氏番茄膏、亨氏番茄酱、纯净水 , 调入沙冰中放入搅拌机中 , 打匀;
盛入杯中 , 饰以薄荷叶 , 上吸管即可 。
肉松潜艇三明治
配料
台式肉松包1个
切片芝士2片
鸡蛋1个
番茄酱20克
步骤
把肉松面包横着剖开 , 然后在面包下半部分涂抹番茄酱;
【自制番茄酱天然又健康】夹入2片芝士片和一只单面煎鸡蛋 , 美味可口的肉松潜艇三明治就完成了 。

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