1、包子:是传统早餐之一,松软可口,馅料丰富,可咸可甜,受人喜爱 。
2、玉米:是非常健康的营养主食之一,早餐时蒸或煮玉米是非常的方便 。
3、贝果三明治:通常是无油、低糖,而且大多用全麦粉,属于低脂健康的食物,夹着各种蔬菜、蛋、肉等食材制作成三明治 。
4、全麦卷饼:用全麦面粉或者加一些普通面粉,再和清水、盐一起搅拌成顺滑流动的面糊,放到抹油的平底锅里摊成一张张的薄饼,卷上蔬菜、鸡蛋、肉类等熟食即可 。
【简单方便的早餐有哪些】5、纸杯蛋糕:原料有大米粉、高筋面粉、鸡蛋、牛奶、蔓越莓干、酵母粉,只需要把食材混合在一起,拌成较稠的面糊放到冰箱里冷藏发酵一夜,再取出搅拌排气,分装到小纸杯里,上锅蒸熟即可 。
推荐阅读
- 宝宝增进食欲的药
- 猫嗷嗷的叫怎么回事
- 王者荣耀蓝色的角标是什么
- 鸿蒙系统的通知栏在哪里
- 电动汽车的发展
- 电动汽车的组成结构
- 怎么把抖音分享列表的人删掉
- 电动汽车的进步趋势
- 混合动力汽车的优缺点
- 华为怎么关闭多余的运行软件