婴幼儿能吃什么零食宝宝其实也是能吃一些零食的 ， 比如说蔬果类 ， 坚果类 ， 粗粮类 ， 奶制品 ， 都是营养非常丰富 ， 适合给孩子吃的 ， 对孩子的身体发育有着积极的作用 。
2 吃零食的三大原则当然就算是健康的零食 ， 也不能够盲目的给孩子吃 ， 在给他们吃零食的同时 ， 要坚持三大原则：
那就是吃零食的时候要注意卫生 ， 其次睡前不能给孩子吃零食 ， 并且不要让零食代替孩子的正餐 。
因为正餐始终是孩子成长所需营养的主要来源 ， 而零食只能起到一个辅助作用 。
3 孩子吃零食的最佳时间什么时间给孩子吃零食最好呢?答案是固定在两餐之间 ， 比如说早餐和午餐之间 ， 大概在10点左右 ， 或者是晚餐和午餐之间 ， 大概在下午3点左右 ， 既能够适当的给孩子充饥 ， 也可以给到孩子营养补给 。
4 宝宝不能吃的6种黑名单零食这6种黑名单零食分别是方便面 ， 蜜饯 ， 碳酸饮料 ， 派类食品 ， 膨化食品以及果冻 。
【婴幼儿能吃什么零食】因为这些零食并没有什么营养价值 ， 甚至里面还存在着一些不利于孩子健康的原料；
经常吃的话 ， 不仅会增加得癌症的风险 ， 而且还会使孩子长胖 ， 影响孩子对于其他营养元素的吸收 。
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