众所周知 ， 胃痛胃胀是临床上常见的一个症状 ， 生活中很多疾病也都可能会引起胃痛 ， 可是胃痛一旦发作 ， 不仅对我们的工作有影响 ， 也会给我们的生活带来不适 ， 这时候该怎么才好?需要如何缓解胃痛?而胃痛是什么原因造成的?胃痛吃什么食物好?接下来 ， 大家就和小编一起来看看吧 。
胃 ， 位于上腹部 ， 胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处) 。 如果将肚子划分为四个区域来看 ， 左侧偏中上的部分这一区域的疼痛 ， 最有可能是胃疼 ， 不过也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起 。
据了解 ， 胃不适伴随症状繁多 ， 如：打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等 。 关于胃痛的原因 ， 常见的有这几种 ， 比如：饮食伤胃、寒邪客胃、精神紧张、 酗酒无度、滥用药物、急性胃炎等 。
【胃痛胃胀怎么办】
其实 ， 胃痛的治疗 ， 不仅要用药物 ， 还需要通过正确的饮食调养 。 其中 ， 牛奶就是非常佳品 。 因为牛奶具有很好的养胃功效 ， 对于胃痛有着明显缓解效果 ， 能在胃壁上形成一层保护膜 ， 以减少胃酸对胃粘模的损伤 ， 还能够给身体补充营养成分 ， 可谓一举多得 。
那么 ， 如何不花钱缓解胃痛呢?这时候大家就可以两手交叉 ， 男右手在上 ， 左手在下;女左手在上 ， 右手在下 ， 以肚脐为中心揉按腹部画太极图 ， 顺时针36圈 ， 逆时针36圈 ， 可止痛消胀 ， 增进食欲 。
本文《胃痛胃胀怎么办 胃痛吃什么食物好如何缓解》
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