睡觉流口水是怎么回事，睡觉唾液多的六个原因伤害健康 _睡觉习惯

睡觉流口水不雅观，它可能是身体出现问题的预兆。小孩子睡觉容易流口水，其实大人也不例外。很多成年人在睡觉的时候会不自觉流口水，这是怎么一回事呢?这五个原因极有可能伤害你的健康，千万不能忽视。
睡觉流口水是怎么回事
一、牙齿畸形
牙齿畸形导致口腔闭合出现问题的，睡觉的时候总张着嘴，唾液就会不自觉流出来。这种情况就经常发生在牙齿凸出的人身上，牙齿和嘴唇分开，也会让牙齿前凸变得更加严重。

二、睡觉姿势
睡觉姿势不对的时候会流口水，尤其是趴着睡觉，鼻子呼吸受到影响，口腔受到挤压是张开的，特别容易流出唾液。
三、兴奋过度
大脑神经异常的时候控制能力下降会流口水，白天进行了刺激的活动，或者身体异常疲惫，都会导致身体兴奋过度刺激唾液。

四、食物残渣
食物残渣留在口腔里，在睡觉时细菌繁殖尤其快，会导致唾液变多流出来。所以在睡觉之前需要刷牙漱口，才能保护牙齿健康。
五、服用药物
有一些药物会导致流口水等副作用，它们会影响神经的正常运作，比如抗癫痫药物。

六、脾胃失调
肠胃失调、体内湿气重的人会出现流口水的情况，湿气过重会导致唾液变多，在睡觉的时候流出。需要调养脾脏，排出湿气以减少口水。
睡觉流口水会影响呼吸，牙齿问题需要是矫正才能解决。生活中为了改变这种状况应该要仰躺着睡觉，保持体育锻炼排出湿气，并且多吃一些强健脾脏的食物。如果一直没有得到缓解，可以看医生用专门的进补方子来调养身体。
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