决明子这种吃法伤肝最大，决明子的六个副作用 _决明子泡水喝

决明子在中医里属于寒性药材，它含有蒽甙类、维生素、氨基酸等营养成分，能够补益身体，对肠胃、肾脏等器官都有滋养作用。决明子主肝，能够清火明目，大家都喜欢用它泡茶，有苦咸的味道去除口腔异味。但是决明子作为药食同源的植物，错误的吃法也是会伤肝的。决明子有哪些副作用是一定要知道的。

决明子的副作用
一、伤肝
决明子有清润肝脏，降火排毒的功效。但是它属于凉性中药，喝太多反而会让肝脏负累损伤。特别是体质虚寒，经常腹泻的人不适合吃决明子，会影响肝脏的修复功能。
二、诱发早产
决明子可以帮助排泄，对机体有清减的效果。它不适合怀孕的女性食用，会刺激到子宫内膜是，导致胎像不稳甚至流产的后果。所以女性在妊娠时期就应该避免喝决明子茶了。

三、月经不调
月经不调的女生不应该吃太多的决明子，决明子会影响子宫功能和机体循环。喝太多甚至会影响生育。虽然它的减肥排脂效果很好却不能多喝。
四、引发过敏
有部分的人群喝决明子茶是会诱发过敏的，如果感觉到舌头麻木肿胀，恶心想吐，就要赶快就医了。
五、肠胃疾病
决明子中的大黄素虽然对身体有益，但是也会对肠道产生刺激引发病变。有肠胃炎症、长期排泄问题的人就要避免直接饮用单味的决明子。

六、体寒发冷
决明子是寒性的药材，本身体寒怕冷的人就是少喝，以免加重病情。此外肠胃虚寒经常腹泻的人也不适合喝决明子。
决明子的六种禁忌需要知道，平时喝茶饮需要根据身体情况控制分量，才不会造成反作用。
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