家长得了抑郁症该怎么办?怎么管孩子?( 二 )


现在 , 你在无意识地传承和延续你父母的教育方式 , 把爱哭归结为遗传问题 , 这会阻止你去寻找解决办法 。 所以 , 首先 , 要看到家族中的教育模式是通过代代模仿和传染得以传承和延续 , 经常看到几代人都在重复相似的恶劣教育方式 , 每代人都在承受着同样的痛苦和磨难 , 直到有一个人醒悟过来 , 从此斩断了这根链条 。 我希望你是这个斩断链条的人 。 其次 , 从解决孩子哭泣开始 , 努力去和孩子沟通 , 用心去了解他 。 孩子不会无缘无故哭泣 , 一定是有某种原因 。 如果实在了解不了 , 就随孩子哭泣 , 接纳他的情绪 , 千万不要去阻止 , 也不要为此烦躁 。 孩子哭的时候正是家长和孩子沟通的最好时机 , 要珍惜 。 最后 , 如果你实在有时候很烦 , 也要有意收敛自己的负面情绪 , 在孩子面前不发脾气 , 维持哪怕是表面上的愉快和轻松 , 那么孩子受的负面影响就会比较小 。
再说说你丈夫 。 他既不出去找工作 , 也不用心对待孩子 , 这种没有担当表面看是缺少责任感 , 实质是内心羸弱 。 一个内心羸弱的男人 , 面对孩子时特别容易简单粗暴 。 虽然不清楚你先生是如何跟孩子相处的 , 但就凭你出差不在时 , 孩子很“乖” , 你一回来 , 就变得“跟他不好了”这种情况推测 , 他们父子间的“好”可能并不是他和孩子和谐共处的结果 , 很可能是孩子出于情感疏远或惧怕而约束了自己 , 所以你不在的时间里显得“乖”了 。
你丈夫身上有他原生家庭的问题 , 也有和你相处的问题 。 你要看到他的脆弱 , 体恤他 , 然后要看到他的优点 , 欣赏他 , 给他自信 , 这样他才有可能走出困境 。 你越是看不起他、嫌弃他 , 他越无法自立 。 夫妻关系是个很大的话题 , 无法在这里三言两语说完 。 我在这里能给出的救急建议是尽量把阅读引入你的家庭生活中 , 你要想办法让丈夫去阅读 。 比如 , 他不看我的书 , 你可先打印一篇最该他看的文章 , 找个借口把这两页纸塞给他 , 以此为突破口 , 让他进入阅读 。 阅读是最好的自我疗愈的办法 , 也有助于改善他和孩子的关系 。
好婚姻是好教育的一部分 , 但这个“好”并不是勉强维持 , 而是指每个人选择过最舒适的生活 。 关于这个话题 , 我在这里只能说到这里 , 希望你理解 。 如果你们每个人过得舒适了 , 你的抑郁症就会治愈 , 你的孩子和丈夫也会有美好的新生活 。

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