【藜麦煮之前要泡多久】藜麦煮之前要不要浸泡呢？当然要 。藜麦是一种谷物类食物，淀粉含量丰富，有着很高的营养价值，很多人爱食用它 。但是在食用之前一定要记得要浸泡两到三小时后，清洗，在进行烹饪，但是也不要浸泡太久 。为啥要浸泡，因为一般情况下藜麦表层上有一层皂苷，而皂苷中含有一种轻毒素，带点苦味，虽然含量轻微，但是对人的身体还是不太好的 。而且浸泡过后的藜麦，会吸收足够的水分，质地变软，比没浸泡过的藜麦更加好熟，口感也更好些 。
推荐阅读
- 煮鸡蛋时蛋黄表面为何会出现灰绿色
- 家庭煮妇都会的酸豆角做法
- 狗狗吃胡萝卜清水煮吗
- 煮虾粥的做法步骤
- 狗吃鸡骨头急救方法有哪些
- 大熊猫真是大吃货，之前咬着奶爸不放，看到盆盆奶立马奔了过去！
- 金毛暗恋二哈饭都不吃了，生米煮成熟饭后，一窝狗宝宝让主人崩溃
- 鲍鱼要煮多久
- 咸肉吃之前要不要焯水
- 肉还没煮熟，大馋猫上来叼起一块就走，这明显是“老司机”啊！