而且， 最重要的是， 你说出的一个谎言， 要用十个谎言去补 。 在“修补”谎言的漏洞中， 将会大量消耗一个人的能量， 从而破坏了内心的宁静和对自我的认同 。
那么， 撒谎是洪水猛兽吗?
当然不是!
你撒过谎吗?我想， 如果你足够诚实的话， 你的回答应该是肯定的 。 每个人在成长的过程中， 多多少少都撒过谎 。
我们撒过的慌中还包括一种叫“善意的谎言”——一种被歌颂和赞扬的谎言 。
不过， 就我本人而言， 我宁愿事情怎样就是怎样， 即使它看上去灰头土脸， 而不是被 “善意的谎言”包装过， 除非它永远不被戳破——但这是不可能的 。
谎言， 从短期来看， 害处不大， 有时甚至得益 。 但从长远来看， 必定是弊大于利 。
举例：你在一次考试中， 发现有几道题不会， 原因是有一本复习资料忘记看了 。 而你平时的成绩一贯优秀， 为了怕丢面子， 或者是被父母批评， 你抄袭了同桌的答案， 最终考了98分， 班级前三名 。 此后， 你的良心很是不安， 因为你知道自己不应该得98分， 而且， 你想知道是否有人看见了你作弊， 于是一个晚上都辗转难眠， 下次考试又没有好好准备 。
这是自己对自己撒的谎 。
而如果你足够诚实， 就会因为自己没有用功复习而懊悔， 尽管如此， 你还是尽最大努力去答题， 虽然只考了70分 。
但是， 你会很喜欢自己， 因为你知道自己是一个诚实的人 。 别人也喜欢你， 因为你是一个值得信赖的人 。 而且， 你下定决心要好好学习， 下次的成绩提高了 。
这是自己对自己诚实 。
我们常说， 别人不知道你是什么人， 难道你自己不知道吗?
事实上， 你怎么看待自己， 比别人怎么看你要重要得多!
如果发现孩子撒谎， 该如何应对?
除非父母能够做到诚实地对待自己、对待孩子， 否则应对孩子撒谎就会力不从心， 效果也会大打折扣 。
对于学龄前儿童的“谎言”——我宁愿称其为“描述不清， 或者是为了引起关注的语言”——教会孩子正确地复述， 当孩子承认自己做错了事(比如， “是谁把碗打碎的?”)， 就要赞扬孩子说了实话， (注意：是赞扬孩子说了实话， 不是赞扬孩子打碎碗的行为 。 )而不是予以惩罚 。
发现孩子撒谎， 要尽可能不予关注， 或者引导他说出真话， 而不是指责或呵斥他“撒谎” 。
对于大一点的孩子， 可以和孩子一起用游戏的方式写下“诚实”和“撒谎”这两种行为的短期和长期后果 。
这样， 可以帮助孩子了解到撒谎的长期后果， 即这是一种不能给自己带来满足和自尊的行为 。
相反， 一旦撒谎成习惯， 你会失去很多朋友和合作伙伴， 收获一个无法真实面对的自己和一个失败的人生 。
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