大麦及大麦芽大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等 。
妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝 ， 因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效 。
目前市场上有大麦茶卖 ， 妈妈只需要买回来直接加水煮开就可以饮用了 。 给宝宝吃辅食的时候也可以同时给宝宝喝一杯大麦茶 ， 有效预防宝宝消化不良 。
2 酸奶酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长 ， 可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调 。
乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积 ， 因而有防癌作用 ， 酸奶有轻度腹泻作用 ， 可防止宝宝便秘 。
日常中 ， 妈妈可以注意给宝宝喝酸奶 ， 补充宝宝身体发育所需的营养 。
3 苹果苹果中所含有的营养物质丰富 ， 非常适合宝宝食用 ， 日常中可以多给宝宝吃苹果 ， 促进宝宝的肠胃的消化 ， 增加宝宝营养的吸收 。
4 西红柿西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸 ， 可保护维生素C ， 使之在加工烹饪过程不被破坏 ， 增加维生素的利用率 。
西红柿中还含有独特的番茄素 ， 有助于消化、利尿 ， 能协助胃液消化脂肪 ， 番茄素还能抑制细菌和真菌的生长 ， 可治疗口角炎 。
5 冬季小儿消化不良食疗方推荐1、胡萝卜汤
功能健脾消食 ， 下气和中 。 本膳用胡萝卜 ， 富含维生素(维生素食品) ， 尤其胡萝卜素A的含量特别多 ， 还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等 ， 被称为“平民人参(人参食品)” 。 其味甘、性平 ， 有健脾化滞、润燥明目等功效 ， 可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良 。
2、粟米山药粥
【冬季小儿消化不良吃什么食物好 小儿消化不良食物推荐】功能补脾益气 ， 安神滋阴 。 本膳用粟米 ， 有补益脾胃、清热安神之功;山药 ， 健脾胃 ， 补气阴 ， 利尿益肾 。 经常食用能防治小儿消化不良 。
3、小米香菇粥
功能健脾和胃 ， 消食化积 。 本膳用小米 ， 健脾胃;鸡内金 ， 能助消化;香菇 ， 有健脾胃、助食作用 。 此粥大益胃气 ， 开胃助食 ， 常食可防治小儿消化不良 。
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