清补脾取穴部位：大拇指第一关节黄白肉交界 。
中医认为手心是白肉，手背是黄肉，而脾对应的反射区就是大拇指尖至第一横纹区域的黄白肉交界处 。
推拿手法：把孩子大拇指弯着，来回推 。
中医认为向心推为补，离心推为泻，而脾贵在运不在补，所以给孩子推脾的时候需要来回推 。 而把手指弯着，是为了推脾的时候不影响到胃 。
推拿频率：2~2.5次/秒
2 清胃经取穴部位：大拇指第二关节黄白肉交界 。
推拿手法：大拇指弯着，由指根网上推 。
胃的特点是不受补，应多清，清就是离心推 。 大一点的孩子，也可以用刮痧板刮 。
另外，如果孩子吃多了，可以脾胃一块清，即从指根一直推到大拇指尖处 。
推拿频率：2~2.5次/秒
3 揉板门【小孩健脾胃的推拿方法】取穴部位：板门穴
板门穴位于大鱼际下三分之一处，揉的时候能感觉到有个小疙瘩 。
推拿手法：在板门处往下摁，揉此处的小疙瘩 。
揉板门可以清胃健脾 。 一定要揉到小疙瘩，否则没有效果 。
推拿频率：2~2.5次/秒
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