喉头与声带，位于咽和气管之间，也就是我们平常所说的”嗓子” 。一个人音质的优劣尽管是各个器官相互配合的结果，但”嗓子”却在这个语音发声过程中扮演着重要的角色，因为它才是真正的构音器官 。于是曾有人这么认为：喉部的构造决定了一个人的声音特征，嗓子是天生的，无法改变，一切的训练都是徒劳的 。不过，在笔者看来，这种说法并不全对 。因为实际上，正常发声的人，喉部构造的差异并不大，是使用方法的不同，才导致发出来的声音有了很大的差异 。一个人的声带（如长短、厚薄等）固然是天生的，但使用方法后天是可以训练的 。如果天生一副好嗓子，又加上恰当的使用方法，这种情况当然是最好的 。可是大量的事实告诉我们：大多数的演讲家、歌唱家在嗓子上只拥有中等天赋，而他们的美好声音都是经过后天训练得来的 。
笔者认为：喉部发声拓展训练分为韧带基础训练和音高变化训练、音强变化训练、音色变化训练（见图2-8） 。
图2-8
声音大小变化的范围叫音量，由于没有”声音的大度简称音大”或者”声音的响度简称音响”这个说法，而只有”声音的响度又称音强”这个定义，所以，音强变化训练就叫调节音量，也就是传统戏曲等艺术所说的”喊嗓子” 。上文已经介绍过了，对于演讲者来说，”吊嗓子”很重要，但在这里，还需再加一句：”喊嗓子”也非常重要 。因为高亮、响亮的声音是离不开”吊嗓子”和”喊嗓子”的 。既然”喊嗓子”也这么重要，那为了让自己的声音更加响亮一些，我们应该怎样去”喊”呢？为了更好地解答这个问题，我们先来了解一下音强跟那些因素有关 。其实，音强（声音的响度）主要取决于气息的压力，而气息的压力则取决于膈肌的弹性 。另外，声音的响度还跟共鸣以及声带的作用有关 。总而言之，声音响度的增大，需要气息的支持，还需要喉部声门以及五大共鸣腔的配合 。知道了气息的压力是让音强（声音的响度）增大的原理后，我们的训练方法就出来了，一共两种，分别为：首先，情境练习（见图2-11） 。情境练习就是通过假设在不同情境里采用不同音量进行演讲来提高自己说话的声音响度 。具体训练步骤为–
第一步，人数情境 。也就是先假设面前只有一个人，接着是十个人，再接着是一百人，最后是几百人，而自己也逐步提高用气力度，逐步增加说话的音量 。第二步，距离情境 。人数情境练习进行了一段时间后，就可以改为距离情境练习了 。训练流程跟人数情境练习一样，先是假设自己与观众的距离为面对面，接着是相隔几排桌子，再接着是隔着一间屋子，最后是隔着一条马路、甚至是两个山头之间 。而在这种空间感的引导下，自己的音量也逐渐增大 。第三步，语体情境 。前面两种情境练习进行了一段时间之后，就可以改为语体情境练习了 。训练流程依次为：先是自言自语，接着是谈心，再接着是朗读，最后是演讲，而自己的音量也逐步增大 。注：训练材料为：
① 句子练习–远距离喊人小丽：喂–，喂–，小兰– 。小兰：嗳– 。小丽：快–来–呀！小兰：什么事–呀！小丽：咱们去看–电影 。小兰：好–啊！推荐阅读
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