家长如何面对孩子的负面情绪？面对孩子爱撒泼发脾气 ， 该如何搞定？有时候觉得孩子可爱 ， 但是孩子过度撒泼发脾气该怎么办？
孩子有一种状态 ， 常常会让身边的大人觉得不是可爱 ， 而是有点可怕 ， 那就是孩子发脾气的时候 。 比如：当大人没有给他买玩具 ， 在商场里又哭又闹不肯走；玩游戏输了 ， 摔东西、打人；稍有一点不顺心 ， 就歇斯底里大发作……
面对孩子说发就发的脾气 ， 这时候无论你是跟他讲道理 ， 还是哄都没用 ， 孩子依旧会哭闹不止 。 这可怎么办啊？
下面教家长轻松去面对孩子的负面情绪 ， 解决孩子哭闹、爱发脾气的问题 。
步骤一：夫妻双方达成共识
当孩子出现问题时 ， 父母双方常常会想——“这孩子到底像谁？肯定是随了孩子他妈/爸 。 ”然后把责任推给对方 ， 导致家庭矛盾的爆发 。 结果孩子问题非但没得到解决 ， 孩子反而还有样学样 ， 脾气更加暴躁 。
所以解决孩子爱发脾气问题的前提条件 ， 是夫妻关系的和谐 ， 双方教养环境和观念都有所不同 ， 尊重对方的育儿观和体谅对方的不容易 ， 用爱的语言去达成夫妻之间的育儿共识 ， 才能帮助自己和孩子 ， 解决问题 。
爱的五种语言
1.肯定的言词 。 给对方更多的鼓励和肯定 ， 不吝啬去表达爱、表达自己 。
2.精心的时刻 。 精心制造一些独属与夫妻二人的时刻 ， 给予对方全部的注意力 。
3.接受礼物 。 礼物是爱的视觉象征 ， 无归礼物的贵重与否 ， 给对方送一些礼物 ， 向对方表达自己的心意 。
4.肢体的接触 。 多一些拥抱、牵手、抚摸等动作 ， 用肢体接触去传递爱 。
5.服务的行动 。 做对方想要你做的一些事 ， 让对方高兴 。
步骤二：引导孩子认知和排解情绪 镜子的力量
孩子的情绪一般都是无意识的 。 也就是说孩子发脾气时 ， 他可能并不知道自己是在发脾气 ， 他只是想达成自己的某一目的 。 所以当孩子发脾气时 ， 家长不妨让孩子照照镜子 ， 让孩子知道自己发脾气的模样 ， 并且给当下的情绪取个名字 ， 比如说愤怒、生气等等 。 因为情绪看不见摸不着 ， 清晰的定义情绪 ， 能让孩子对情绪更有掌控感 。
询问孩子的感受
和孩子讨论生气时身体有什么感觉 ， “宝贝 ， 刚才你发脾气身体感觉怎么样？”、“哪里感觉不舒服？”当孩子愤怒不舒服时 ， 会让孩子坐卧不安 ， 而感受到这种不舒服就是在帮孩子接纳愤怒的情绪 。
量化并转移情绪
给1~10分的选择 ， 让孩子给自己刚刚的情绪打分 ， 量化自己的情绪 ， 并适时询问孩子“怎么才能让自己不那么生气？”“那这么强烈的愤怒 ， 除了哭 ， 你还有没有办法把愤怒的指数降下来呢 。 ”这时候孩子可能就会说 ， 那我可以看会动画片可以吗？或者妈妈给出一些建议 ， 比如画画、做手工、听音乐、看漫画 ， 帮助孩子调节愤怒 。
【家长如何轻松去面对孩子的负面情绪？】面对孩子原始本能的情绪时 ， 父母可以像这般引导孩子排解负面情绪 ， 不仅可以让孩子拥有自我觉察的能力 ， 用理智管理情绪 ， 还可以促进孩子大脑皮层的成熟发展 。 父母只要耐心去教导他们 ， 用自己的力量去影响孩子 ， 并坚持下去 ， 小小的负面情绪其实也可以发挥巨大的能量哦~
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