金针菇是生活中很常见的食材,配上咸香的火腿、营养可口的青椒制作成一道菜,色香味俱全!是不是很诱人呢?下面我们一起来看看这道菜的做法吧!
金针火腿丝的制作方法
食材:金针菇300克 火腿肠120克 青椒1个 姜1块 蒜2瓣 葱3根
步骤:
1.金针菇切去根部,洗净撕开 。火腿切片,改刀切丝 。青椒去蒂去籽,切丝 。姜1块切末,蒜2瓣切末,葱3根切葱花;
2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末炒香,放入金针菇、火腿丝翻炒至断生;
3.加入料酒半勺、盐半勺、鸡精半勺,切好的葱花翻炒均匀即可出锅 。
小贴士
【金针火腿丝的做法】据测定,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能 。金针菇干品中含蛋白质8.87%,碳水化合物60.2%,粗纤维达7.4%,经常食用可防治溃疡病 。
推荐阅读
- 丝瓜牛肉汤的做法
- 郑爽身穿黑色抹胸纱裙美成公主,粉丝喊话吃胖一些
- 金丝猴别名是什么
- 鸡丝凉面的做法
- 菟丝子怎么吃
- 桑蚕丝怎么洗不缩水
- 古丝绸之路分为
- 丝瓜咋做好吃简单做法
- 母鸡萝丝300字作文
- 胡萝卜金针菇的做法