来点洋气的:土豆烤香肠的做法
土豆烤香肠的做法
原料:土豆1个 , 香肠1段 , 黄油1小块 , 蒜末适量 。
功效:
土豆味甘 , 性平 。 能补脾益气 , 通利大便 。 可用于脾胃虚弱 , 消化不良 , 肠胃不和 。 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜﹑抗衰老的功效 。 经常吃土豆的人身体健康 , 老得慢 。 吃土豆不必担心脂肪过剩 , 因为它只含0.1%的脂肪 , 是所有充饥食物中脂肪含量最低的 。
香肠一般人群均可食用 , 儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食;香肠可开胃助食 , 增进食欲 。
做法:
1、土豆均匀切片 , 底部不要切断 。
2、香肠切斜片 , 宽度与土豆宽度相似 。
3、将切好的香肠塞入土豆中 , 每个缝隙塞一片 。
4、把蒜末和黄油放到一起 。
5、放到微波炉中低火加热30秒 , 蒜末与黄油会产生一种很香的味道 。
6、把微波好的黄油和蒜末倒在土豆上面 。
7、将土豆放到微波炉中 。
【来点洋气的:土豆烤香肠的做法】8、高火加热5分钟 , 就可以了 。
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