站着和走路哪个消耗能量
1、走路和站着相比的话，一般情况下站着要比走路消耗更多 。其原因主要是由于当人们保持站立姿势的时候，双腿承受的是整个身体的重量，两条腿得不到休息，所以站一会就会感觉到很累 。
2、一般情况下，如果人在走路的时候，若是手臂不来回晃动，那么人体就要多消耗10%左右的能量，假如手脚采取协调的姿势走路时，就可以节省身体的能量了 。
3、在日常生活中，对于人们走路来讲的话，人们的双脚可以进行交替的休息，所以跟站着相比的话，走路就显得轻松很多 。
【站着和走路哪个消耗能量，打坐，辟谷，站桩，哪个养生最好？】4、当人们在站立的时候，人体的重量是完全靠脚底来进行支撑的，就会导致了脚掌的肌肉承受压力过大而引起变形，以及发生身体血流不畅的现象，从而整个腿部的血液循坏变慢 。
5、所以，如果人们站立的时间稍微长一些的话，就会因为供血不足所带来的压痛感而感到身体不适，而如果长时间站立的话，就会感觉到腿有麻木的现象 。
打坐，辟谷，站桩，哪个养生最好？谢谢邀请，
中华文化博大精深，养生术更是众彩纷芸 。在《黄帝内经》中有《房事养生》采阴补阳，元阴补后天之阳，阴之为生无，阳之为长有，阴阳润化生万物 。《真气运行》(即打坐练气)，坐北朝南，(面南背北之意)，两膝分开，舌顶上腭，微闭双眼，面带微笑，收起神驰，守静笃，以达专气至柔之境 。
口中津液频频咽，润化五谷，体内精气丝丝来，沉于命门，疏通任督 。此种打坐是为补充先天之精气神 。按照中华巫术，？(中医)理论，说人自生下来，开始消费先天(父母给的)精气神，为了不使精气神枯竭，就得吃饭，以五谷补充，这样才能保持精气神的旺盛，生命力的强大，先天补后天，后天返先天 。这是真气运行法的打坐 。等到五龙大法练成，任督二脉打通，达到愰兮忽兮，想非非非想的境界，就能可以內视，(自已看到自已，五脏运行，血液流通，有病时自聚精气神驱除 。进一步练习辟谷术术 。
辟谷术是指修练到一定境界后的更高层，可采天地之灵，日月之光，羽化飞升，这是道家的以内为佐，以外为辅的仙境，自古只有陈抟老祖打坐，辟谷炼就仙体，活了八百多年，后来很少有人炼成辟谷术 。
打坐，辟谷，是养生之术，它调理内在的精气神与体内的阴阳五行转化为生命体征，接外在的日月之光，天地之灵以延缓衰老 。而站桩之功不是养生，它调动内在潜能，使身体更灵活，更能抗击外力而不至于使身体失去平衡，！敌御外来具有攻击性的力 。站桩的目的是调动能量，所以不是养生命而是预支命！
推荐阅读
- 香米是什么米，香米和江米是一种米吗？
- 牛肚和毛肚的区别，牛肚和毛肚区别？
- reno3元气版和reno3区别
- 橘子是热性还是凉性，耙耙柑和丑橘是凉性吗？
- 死神一护的招式名称和能力
- 四氨合锌络离子和氢氧化铜反应吗
- 1688现货和代发有什么区别，1688采购和代发有什么区别？
- 死虾和活虾营养价值有区别么
- 四边形的四个角的和是多少度
- 206轴承内径和外径分别是多少