【韭菜的做法：韭菜炒虾仁怎么做】韭菜的做法：韭菜炒虾仁怎么做
吃韭菜的好处
益肝健胃
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分， 散发出一种独特的辛香气味， 有助于疏调肝气， 增进食欲， 增强消化功能 。
增进食欲
韭菜中含有植物性芳香挥发油， 具有增进食欲的作用， 老人孩子孕妇等适当吃些春韭， 有益于增进健康 。
散瘀活血
韭菜有散瘀活血解毒的功效， 有益于人体降低血脂， 防治冠心病贫血动脉硬化 。
韭菜的做法
豆芽炒韭菜
将黄豆芽洗净控干水分， 韭菜洗净切段， 猪肉切丝， 用淀粉、生抽拌匀；锅内放适量油， 放入猪肉丝翻炒， 变色后放入黄豆芽翻炒， 再放入韭菜翻炒， 放入盐、胡椒粉、鸡精调味翻炒均匀即可 。
香干炒韭菜
将香干切成条， 韭菜洗净切成段， 把香干焯水后捞出备用， 红辣椒和姜洗净切丝， 锅内放适量油， 放入花椒炸香后捞出不要， 放入姜丝、红辣椒丝、香干、五香粉一起煸炒 。 加入生抽、盐翻炒均匀， 放入韭菜一起翻炒， 最后放入鸡精调味即可 。
韭菜炒虾仁
将韭菜洗净切段， 虾仁解冻后沥干水分， 锅内放适量油， 放入虾仁翻炒， 倒入韭菜， 翻炒片刻， 加入盐、鸡精， 迅速翻炒几下， 关火即可 。
推荐阅读
- 荨麻疹是什么原因引起的？荨麻疹止痒小妙招
- 58代表的爱情含义
- 好吃又保健的竹笋炒肉丝
- 结肠炎的症状在早期有什么表现？结肠炎的症状及治疗
- 和狗狗做运动到浑身无力
- 微信聊天记录怎么同步到新手机上面呢？迁移聊天记录的准确步骤
- 马桶堵住了该怎么疏通最简单方法？马桶堵了最快的办法
- 京东拍卖是真的吗? 京东拍卖是真的吗
- 5000ml水有多少
- 拼多多平台的客服电话 拼多多后台客服电话多少