酸菜鱼怎么做?酸菜鱼的做法

【酸菜鱼怎么做?酸菜鱼的做法】酸菜鱼是一种酸性味道的菜肴 , 是很多人的喜欢 , 鱼肉吃起来酸酸的感觉是多么着清爽啊 , 但是很多人已经习惯吃外面的酸菜鱼味道了 , 自己做的味道并没有那么着理想 , 不知道是技术问题还是哪一步没有做到 , 那么酸菜鱼该怎么做才好吃呢 。

酸菜鱼怎么做?酸菜鱼的做法



酸菜鱼一般都是以草鱼为主 , 和酸菜一起煮起来的 , 所以前提我们一定要有鱼肉和酸菜、姜、葱、蒜、豆腐、豆芽、鸡蛋、淀粉和一些调味料 , 鱼洗净将鱼肉切下来 , 也就是和鱼骨分离 , 再将鱼肉分成一片一片的 , 酸菜洗净切成段 , 姜切片 , 葱切段 , 蒜切成沫 , 豆腐切成块 , 豆芽洗干净沥干水 , 鸡蛋将蛋黄和蛋清分离 , 将鱼肉片粘上淀粉后在放入蛋清搅拌 。
酸菜鱼怎么做?酸菜鱼的做法



用锅烧水 , 水开放入酸菜 , 下点调味料 , 酸菜煮二十分钟左右捞出 , 汤记得别倒掉 , 还有用 , 用这个酸菜汤再来煮豆腐、豆芽 , 三分钟后捞出 , 最后在这个汤放入姜 , 在将鱼肉片倒下去煮两分钟捞出 , 将煮好的这些料都放到一起 , 最好是将酸菜放在最下面 , 然后铺上豆腐和豆芽 , 在将鱼肉片放上去 , 最后将煮过这些料的汤倒入 , 然后将葱沫和蒜沫放上去 , 最后用锅烧一勺子的食用油 , 等待油温很高的时候倒在葱沫和蒜沫上 , 这样能让酸菜鱼更香 。
酸菜鱼怎么做?酸菜鱼的做法



剩下的还有一些的鱼骨和鱼头我们可以选择在做一道汤 , 将鱼骨砍成几段 , 鱼头对半开 , 准备好姜片 , 起锅烧油 , 油温很高下鱼头和鱼块 , 在下姜片 , 煎至金黄倒入水 , 水开下盐 , 或者加点别的调料味 , 最后就可以出锅了 , 煮出来的鱼汤味道也是很鲜美可口的;酸菜鱼肉质鲜嫩 , 很快就能让身体吸收 , 能提供身体的很多营养物质 , 但是记得别食用过多 , 因为酸菜鱼含有的酸性比较多 , 所以会和胃酸结合起来导致酸性过多 , 引起身体的不适 。

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