有传豆腐是汉朝淮南王刘安发明的 , 也有人说是关羽、乐毅创造的 , 主要是由大豆磨成豆浆 , 然后过滤杂质 , 凝固成型而成 。 豆腐在今天日益被人们端上餐桌 , 不仅用来炒菜 , 还会被拿来烫火锅 , 或者炖汤 。 豆腐做汤很美味 , 但是单单用豆腐煲汤比较单调 , 因此人们通常会拿很多食材来搭配 , 像海带豆腐汤、羊肉豆腐汤等 , 今天我给大家说两个平时简单易做又味道鲜美的豆腐汤 。
一、豆腐鲫鱼汤
在菜市场选择几条新鲜的鲫鱼 , 然后回去宰杀 , 把鱼处理干净 , 抹上盐腌制一会儿 , 大概5分钟就行 。 然后把豆腐切成块放到煮开的水中烫一下 , 捞出来把水沥干 。
起锅烧油 , 放姜蒜爆香 , 再把鲫鱼放进去煎至二面金黄 。 加入适量的水煮开 , 然后把豆腐放进去 , 开小火慢慢炖半个小时 , 加些盐和味精 , 煮4-6分钟 , 再撒些葱花即可出锅 。
二、白菜豆腐汤
白菜配豆腐简直是绝配 , 虽然都是素菜却比肉汤更美味 。 首先 , 把白菜和豆腐清洗一下 , 然后白菜切成小段 , 豆腐切成小块 。 起锅烧油 , 把葱花下锅炒香 , 把豆腐下进去炒一下 , 倒入适量的水 , 大火煮开后转小火煮4-6分钟 , 把白菜下进去 , 加入调味料 , 煮5分钟即可出锅 。
关于豆腐的“疑难解惑”
1、怎么保持豆腐不会碎掉?
豆腐煎一下 , 把平底锅里放油 , 把豆腐煎至两面金黄 , 可以让豆腐不会碎掉 , 当然也是要视烹饪情况而定 。
2、豆腐怎么保存比较好?
豆腐很容易会变质 , 尤其是天热的时候 , 买回来如果不当顿食用 , 最好把它放到盆中 , 把盆里加点水放到冷藏里面保存 。
3、如何清洗豆腐最好?
豆腐本身是比较干净的 , 所以用水冲一遍即可下锅 , 不宜多次清洗 。
【两种鲜美家常豆腐汤的做法】豆腐营养又健康 , 美味又滋补 , 平时可以多吃一些哦!早上可以来一个小葱拌豆腐 , 经常看外面有卖铁板豆腐的 , 做法简单 , 味道也是一绝 。 而且豆腐看起来色泽白嫩 , 切成小块 , 让人看着就垂涎欲滴 , 现做出来的豆腐还特别香 , 老少皆宜 。
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