【劈叉的好处】很多学习舞蹈的孩子 ， 从小的时候就要学习劈叉 ， 因为这样的话能够把他们的韧带给打开 。而且劈叉的好处还是很多的 ， 比如说：提高自身身体的柔韧性、改善自己双腿浮肿的情况、锻炼自身的平衡感、不易感到劳累 。这些都是劈叉的好处 ， 但是很多人都坚持不下来 ， 有的人韧带就是天生硬 ， 完全打不开 ， 这样的话强行劈叉 ， 反而可能会让自己的韧带拉伤 ， 这个可是非常危险的 。通过上述的介绍 ， 相信大家都知道了劈叉的好处是什么 ， 希望能够对大家有所帮助 。
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