【女朋友痛经怎么办？不要只会说“多喝热水”了】痛经是一种常见的妇科疾病 ， 不少女孩子都饱受痛经之苦 。 但是当你可怜兮兮的跟男朋友说自己痛经痛的非常难受的时候 ， 直男们居然只会说：“多喝热水!”真的是不被痛死也要被气死!作为一名资深的痛经患者 ， 小编就来和各位分享一下应该怎么样正确缓解痛经症状 。
首先是在经期之前 ， 平常的时候女孩子一定要注意保暖!晚上的时候可以选择用路路通泡脚 ， 促进血液循环 ， 而且还可以暖宫 ， 在淘宝上一大包才十几块钱 ， 全中草药成分 ， 还等什么呢?饮食方面 ， 忌口对于大部分人来说太难了 ， 所以不强求 ， 但是多吃一些还是很容易的 。 每天熬一锅红枣银耳汤吃完之后不但对皮肤好 ， 对于身体的疗养更是非常好!还有妹子推荐可以经常吃阿胶膏片 ， 一个月吃完之后痛经期间就不会痛了!
如果在经期还是痛经的话 ， 小编就不得不推荐大家这个超级管用的搭配 ， 布洛芬+田七痛经胶囊 ， 切记一定不要空腹服用 ， 吃完之后轻轻的咪上一会 ， 起来之后你又是一个强大的你了!还有用热水袋敷肚子什么的常识小编也不再赘述 。
最后希望每个小仙女都能告别痛经的烦恼 ， 健健康康的!
本文《女朋友痛经怎么办?不要只会说“多喝热水”了》
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