【经期能不能洗澡洗头?真相竟然是......】某天我去洗澡 ， 室友叫住我问 ， “你是不是来大姨妈了?”我纳闷还是回答她 ， “对啊 ， 怎么啦?”室友一脸痛心疾首 ， “这么不会爱护自己 ， 经期不能洗澡洗头的啊!不然以后你会头疼会抵抗力低下!”所以那几天我一边忍受着脏兮兮的自己 ， 一边听着室友科普生理知识 。
直到某天 ， 去医院看痛经的我顺口问了一句 ， “医生啊 ， 我这几天是不是不能洗头洗澡啊?”医生一脸惊讶 ， 似乎在质问我是不是好几天没洗了 ， 从医生口中 ， 我才明白 ， 室友的经期不洗澡不洗头论根本没有科学依据~嘤嘤嘤 ， 可怜我忍了好久脏兮兮的自己 。
洗澡 ， 明明是除了上厕所这件生理需要之外第一爽的事情啊 ， 凭啥经期不能洗澡?虽然女人在来大姨妈的时候身体会比较虚弱怕冷 ， 所谓的引起头痛论并不是绝对的 。 有一部分人在经期洗澡就会头痛 ， 和她们体内的激素变化有关;但大多数人是没问题的 ， 只要避开盆浴 ， 用淋浴 ， 洗完之后注意保暖就ok 。
平时洗澡 ， 很多人喜欢使劲儿搓澡 ， 用搓澡巾像东北大澡堂互相搓一样 。 但其实 ， 过度搓澡对肌肤不好 。 我们搓出来的其实是我们身体的死皮 ， 搓过度以后就是肌肤屏障了 ， 过度的清洁带走的不仅是肌肤新陈代谢后的老旧细胞和代谢废物 ， 还有身体自身的防护屏障 。 所以说 ， 平时洗澡不用态度执着于搓出泥来 ， 再怎么用力搓 ， 也搓不掉那身肥肉不是~
