站着比坐着更累吗
【站着比坐着更累吗】
站着比坐着更累 。站着绷着的肌肉更多，负重更多 。坐着你的下半身双腿都是放松状态不负重 。站着双脚支撑，足部的脂肪组织少，缓冲少，坐着臀部支撑，脂肪组织多，当然舒服很多 。
久坐有六弊：
1、致使心脏功能降底，可引起心脏肌肉萎缩 。
2、腿部、手和足部会大量充血，使血流不畅，并发生淤积，导致静脉曲张，还易引起痔疮 。
3、会引起肌肉僵硬、酸痛、肌肉萎缩 。
4、可引起背部和腹部肌肉下垂、背下部肌肉疼痛和消化不良，脊椎肌肉因血液循环太少而发生痉挛 。
5、肩膀和脖颈因长时间坐而不动，能引起上端的四节脊椎僵硬，形成典型的隆起状 。
6、大脑因身体活动少也会引起供血不足，久坐后忽然站立会感到头晕 。
推荐阅读
- 如何做比萨，如何制作披萨？
- 税务师考试先考哪个比较简单
- 5个w是什么，数量单位的英文缩写是什么。比如：千表示为K，那么万和亿表示为什么？
- 牛肉怎么炒比较嫩，爆炒牛肉粒怎么炒才嫩？
- 大头虾怎么处理干净，为何大头虾比基围虾的虾线干净？
- 有人说苹果plus和苹果xs max要比同屏幕尺寸的国产手机手机宽度大很多，原因是什么这两款手机值得买吗
- 说下橄榄球的游戏规则
- 花生米怎么保存，花生米怎么存放比较好？
- 舜能和嘉实多哪个好
- 说明文作比较的作用