含姜黄素最多的食物，吃姜黄素对人身体有什么好处( 二 )

2023-04-21 14:06 云知道姜黄

顾名思义，姜黄素是从姜科植物姜黄中提取的一种天然有效成分。大量研究发现姜黄素可以抑制炎性反应、抗氧化、抗微生物、肝脏解毒及调节消化系统等多方面的作用。

含姜黄素最多的食物，吃姜黄素对人身体有什么好处

长期吃姜黄素的好处

1.抑制炎性反应

姜黄素能够抑制胃粘膜的炎性反应，加速修护胃粘膜创面，日常服用姜黄素，对于熬夜、喝酒等引起的肝脏炎性细胞也有抑制作用。

2.应对幽门螺杆菌

姜黄素能帮助调节肠胃内部酸碱度，改变适宜幽门螺杄菌生长的环境，从而有效应对幽门螺杄菌感染引起的胃痛、胃酸、胃胀等不适症状。

3.减缓肝肠胃损伤

姜黄素协同甘草提取物粉末，清热解毒、缓急止痛、调和诸药，对于急性胃痛、肝损伤具有缓和作用。
目前市面上的姜黄素产品很多，比如三井的养胃姜黄素，男女日常皆可服用，以养护肠胃；另外特别添加=DL-蛋氨酸，具有很好的肝脏解毒功能。

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