【肩井的正确找法】当一个人感觉到累了时 ， 不管是身体累还是心累 ， 身体都会出现肌肉紧张的现象 ， 这时候捏捏肩井穴 ， 就是最好的放松身心的方法 。这是因为有一个穴位叫肩井穴位 ， 捏肩当然也就不在话下了 。人体的穴位是存在互相呼应的 ， 肩井听名字是在肩上 ， 我们可以摸摸自己的肩井 ， 要想摸摸它 ， 首先要精准地找到它 ， 精准定位 。肩井穴位于肩膀的最高处 ， 两乳头的正上方 。当右手随意搭在左肩上 ， 右拇指贴于颈部左侧 ， 右中指尖下即为此穴所在 。时常揉一揉 ， 可以活血化瘀 ， 放松身心 。
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