爱吃甜食小心胃溃疡！
爱吃甜食小心胃溃疡！
甜食在中医五味中属甘， 对应于脾， 适当进食甜食可以起到补益脾气的作用 。 大部分补脾胃的药物都是味甘的， 如黄芪、山药、甘草， 具有补中益气的作用；也有许多药物是药食同源的， 如扁豆、大枣、饴糖、蜂蜜等， 能起到甘温益气、缓急和中的作用 。 脾虚的人适当吃些上述药物对身体有益 。
同样是甘味， 中医还有一个说法， 即“甘能使人中满” 。 这就是说， 甘甜的东西吃多了， 可以使人中气壅滞， 气机通降出现问题， 表现为腹胀、满闷、食欲下降等 。 尤其是脾虚的人， 本身运化能力就弱， 若再无节制地补益， 就成了壅补， 不能为人体所用 。 所以不要以为甜食可以补脾就尽情食用， 喜甜食的人更不要以此为借口， 要知道物极必反 。
【爱吃甜食小心胃溃疡！】现代医学认为， 甜食可使胃酸分泌增加， 可能诱发反酸、烧心、胃痛等不适， 糜烂性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病的患者均应慎食 。
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