地瓜煮多久能熟20分钟 。
1 , 先把红薯洗干净 。
2 , 锅里放水 , 然后把红薯放进去 , 等锅开了以后大约二十分钟就可以了 。
3 , 也可以拿一根筷子 , 插一下红薯 , 如果能插透 , 没有硬心 , 那就是煮透了 , 就可以捞起来凉一下吃了 。
红薯(英文: sweet potato)原名番薯(学名:Ipomoea batatas (L.) Lam.) , 又名红芋、甘薯、蕃薯、大米(广东)、山药(河北)、番芋、地瓜(北方)、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜等 。红薯属管状花目 , 旋花科一年生草本植物 , 长2米以上 , 平卧地面斜上 , 叶片通常为宽卵形 , 长4-13厘米 , 宽3-13厘米 , 花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色 , 钟状或漏斗状 , 长3-4厘米 , 蒴果卵形或扁圆形 , 有假隔膜 , 分为4室 , 具地下块根 , 块根纺锤形 , 外皮土黄色或紫红色 。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质 , 有“长寿食品”之誉 。含糖量达到15%-20% 。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效 。北方俗称地瓜、山芋 。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚 , 健脾开胃 , 强肾阴” , 并说海中之人食之长寿 。中医视红薯为良药 。
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