按职业分
不同的职业性质对健康的影响也不同 。 一般来说 , 教师说话多、站立时间长 , 往往患有慢性咽炎、腰椎间盘突出等 , 因此要做五官科检查和骨密度检测 。 机关干部和企业白领久坐少动、心理压力大 , 身心都处于疲劳状态 , 甚至有人已经被高血压、脂肪肝、颈椎病、眼病等疾病缠上 , 不能忽视心血管系统、内分泌系统检查 , 必要时进行心理测试 。 40岁以上白领男性应加查肛门指诊 , 以便尽早发现直肠肿物;50岁以后每年做1次粪便隐血检查和肛门指检 , 每5年做1次直肠镜检查 , 每10年做1次大肠镜或大肠钡剂检查 , 以积极预防直肠癌 。 经常盯着电脑的人 , 最好定期测测眼压 , 还要留意有没有干眼症 。
九个症状提醒您要体检
一:腰疼
这可能是膀胱炎或者附件炎 。 应该到医院验血、验尿 , 需要的话可做膀胱镜检查 。 这时要多喝水 , 忌辛辣、含香料的食物 。 要消炎和理疗 , 用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好 。
二:经常头晕
应检查血压 。 任何年龄段的人都可能患低血压 , 女性通常在35-40岁时出现 。 要调整饮食 , 选择一些有益的体育运动 , 比如游泳 。
三:早上起来眼睛微肿
这很可能是长期疲劳的结果 。 如果水肿经常出现 , 那就要检查一下肾 。
四:易怒
因为一点儿琐事就哭泣 , 如果这与你的性格不符 , 就需要检查甲状腺 , 中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感 。 初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦 , 女性有可能表现出月经紊乱 。
五:晚上腿肿
这是慢性静脉衰竭的症状 。 需要多吃生的蔬菜 , 它们含有可以加固静脉壁的纤维 。
六:手脚经常抽筋
可能是缺钙和维生素D , 要多吃奶制品、肝脏、海鲜 。
七:大量脱发
女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落) 。 头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食 , 也可能是某些疾病或先天性疾病所致 。
八:比往常多汗
这可能是血管植物神经错位 。 如果普通的镇静剂不起作用的话 , 就要去看医生了 。
九:体重变化、经常口渴
这些症状有点像糖尿病 , 有必要去做血糖检查 。 如果检查结果还算正常 , 就不要再吃甜食和油腻的食物 。
体检注意事项
一、心电图检查:检查前应安静休息5分钟左右 , 不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进行检查 , 这些因素都可以导致心电图异常 , 从而影响对疾病的判断 。 作饱餐试验及双倍二级梯运动试验检查前 , 还应于检查当日禁食 。
二、脑电图检查:在检查前1天要洗头 , 且不能使用发油 。 检查前24小时要停止服用镇静剂、兴奋剂及其他作用于神经系统的药物 , 以避免检 查时形成假象 , 影响检查结果的判断 。 脑电图检查必须在饭后3小时内进行 , 如检查前不能进食者 , 则要听从医生的安排 , 口服50克糖粉液或静脉注射50%葡萄糖40毫升 , 以防因低血糖而影响检查的结果 。
三、甲状腺碘试验:检查时必须是空腹 , 检查前不能服用含碘制剂或吃含碘量丰富的食物 , 如海带、海蜇、紫菜等 。
四、肾图检查:检查前一定要排空小便 , 不得饮茶和咖啡 , 不能服用利尿剂 。
五、纤维内窥镜检查:支气管纤维镜检查4小时前要禁食、禁水 , 以免因检查刺激引起呕吐 。 戴有活动假牙者 , 检查前一定要取下 , 防止检查过程中假牙脱落而误入气管或食管内 。 胃镜检查前的6~8小时要禁食 , 防止插管时呕吐和影响检查所见 , 检查前还要排空大小便 。 肠镜检查前3天应吃少渣饮食 , 检查前1天服泻药 , 检查前3小时要灌肠 , 以排空肠腔内的粪便 。
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