7、注意选用梳子材质 。避免使用塑料梳子 ， 塑料和秀发摩擦容易产生静电 ， 而且产用塑料材质的产品不利于健康 ， 好是檀木或者牛角材质的 ， 而且梳齿不建议过密 ， 轻轻梳顺头发 ， 可以按摩头皮 ， 也让头发变得柔顺 。
头皮太油怎么办
1、头发油 ， 当然记得要充足的睡眠 ， 休息 ， 让头发 ， 头皮得到充分的睡眠 ， 这能抑制住一些 。
2、头发是需要保养 ， 头发好的养生时间那就是当人睡眠时 。所以充足睡眠是必须要的 。
3、我们除了要保持充足睡眠以外 ， 还记得要纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的 ， 这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化 ， 必需引起重视 。要自己恢复正常 ， 保持和充足睡眠精神一起享受 。
4、注意体内内分泌的情况 。上面2点也是保证内分泌的前提 。多吃蔬菜水果 ， 补充人体每日所需的维生素及微量元素 。多喝一些清凉排理肠胃的中性茶 ， 比如清肠茶 。
5、切记暴饮暴食 ， 如果吃的太多食品 ， 吃的太多煎炸辛辣的食品 ， 因为这样容易使得体内神经错乱 ， 影响了人的内部器官的常理工作 ， 直接影响了人体的生长及休息 ， 后导致头发出油多 。
头发油腻注意事项
注意发根的清洁
头发油 ， 其实就是头皮出油过多 ， 粘带到头发上 ， 所以对于头发油的来说 ， 建议你好准备一个带喷嘴的小瓶 ， 小瓶中装入一份抗油洗发水和四份温水混合的护发水 ， 然后用喷嘴直接喷到发根处 。再轻轻揉一下 ， 揉出泡沫后把头发清洗干净 。你也可以在吹干头发之前 ， 先在在湿润的头发上抹些摩丝类定型产品 ， 它能够帮助你吸收部分的油脂 。
注意经常按摩头皮
在洗头发之前可以对头皮进行按摩 ， 按摩可以缓和头皮油脂分泌过多的问题 。也可以再发尾的位置涂上薄荷油进行发尾保养 ， 对头发都是有好处的 。
选择控油洗发水
偏碱性的洗发水能够有效去除油脂 ， 并且能在一定程度上改善油性头发比较酸性的环境 ， 减少油脂分泌 。一般市面上有专门的去油洗发水 ， 也可以用硫磺皂这样偏碱性的洗护用品洗头 ， 去油效果都很不错 。针对油性头发的洗发水 ， 一般含有柠檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分 。
注意饮食调理
少吃油腻食物可以减少油脂的分泌 。因为油脂类的食物不易消化 ， 因此很多油脂不得不通过皮肤排泄出去 ， 这就形成了脸部和头皮大量出油 ， 因此 ， 从饮食上减少油脂的摄入可以有效的降低头皮油脂分泌 ， 防止脱发 。可以吃如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等营养丰富的食物 。多吃水果 ， 如橘子、柿子、甜杏等 。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品 。少吃糖及脂肪类食物 。而在饭后可以喝杯温热的薄荷茶 ， 或者再吃些新鲜水果 ， 以补充身体水分 ， 不仅可以调节油脂分泌 ， 还能抗氧化 。
适当的药物控制
油脂分泌旺盛 ， 也可能是体内激素过多、刺激头皮过强引起的 。一般脂溢性脱发的患者 ， 可以尝试用保法止等药物来控制脱发 ， 保法止可以降低体内雄性激素对于毛囊的刺激 ， 也在一定程度上降低油脂的分泌 。因此 ， 头发非常油、而且出现大量脱发的人 ， 可以用药物来进行控制 。
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