国际上的一些专家对致癌的因素进行了分析 ， 按照10分制打分 。 这些专家包括：安德森癌症中心癌症预防中心主任特雷泽·贝弗斯博士 ， 纽约纪念斯隆—凯特琳癌症中心肿瘤外科专家黛博拉·卡普科博士 ， 莫菲特癌症中心及研究所专家乔纳森·兰卡斯特博士以及美国俄亥俄州立大学癌症中心主任彼得·谢尔茨博士等 。
吸烟：9、5分 。 吸烟与80%的美国女性肺癌有关 ， 它还会增加子宫癌、胰腺癌、肾癌和口腔癌危险 。
【十四个致癌因素】年龄：8、9分 。 55岁以上人群占确诊癌症病例的77% 。 人体细胞衰老与不良行为及外部环境都会增加癌症危险 。
日晒：8、9分 。 65%的致命皮肤癌黑素瘤与日晒直接相关 。
遗传因素：7、8分 。 只有5%-10%的癌症具有遗传性 。
性传播疾病：7、4分 。 人乳头瘤病毒和乙肝 ， 与某些癌症有关联 。
肥胖症：6、6分 。 肥胖会提高体内多种激素水平 ， 为癌症提供温床 。
饮酒：5、6分 。 每天一杯酒会增加乳腺癌危险 ， 酗酒更危险 。
饮食：5、3分 。 红肉和加工肉食会增加结肠癌危险 。 甜饮料会增加肥胖症几率 ， 从而增加癌症风险 。
不运动：5、0分 。 经常运动可降低肠癌、乳腺癌、肺癌及子宫内膜癌风险 。 建议每周适度运动150分钟或高强度运动75分钟 。
避孕药：4、3分 。 含雌激素的避孕药会加重卵巢癌和子宫内膜癌风险 。 停止服用避孕药 ， 其致癌危险会随之下降 。
辐射：3、5分 。 生活中到处都有辐射 ， 辐射较强的医学检查危险性更大 ， 但必要检查不可少 。
压力：1、3分 。 长期压力会影响到免疫系统和DNA修复 ， 不利癌症预防 。
手机：1、1分 。 近距离打手机损健康 ， 手机免提可能更有助于防癌 。
双酚A：1、0分 。 多项动物实验表明双酚A(多含于塑料制品中)会增加癌症危险 ， 因此最好避免接触 。
甜味剂：0分 。 没有确切证据表明人工甜味剂会致癌 。
咖啡因：0分 。 早餐喝咖啡其实可降低基底细胞癌危险 。
止汗药：0分 。 止汗药致癌纯属谣传 。
推荐阅读
- 运动是保持身体健康的重要因素
- 导致白发的根源因素
- 导致磨牙的因素
- 染发到底会不会致癌
- 冰箱里竟有比马桶脏易致癌的东西
- 7种秋茶防癌去燥警惕喝错反致癌
- 经常染发会致癌是否是真的
- 防中风控制好六大因素
- 保温杯泡茶易致癌
- 适度饮酒同样有致癌风险