环境幽静容易做到精神集中，情绪镇定 。 这对初学者尤为重要，因为初学者最容易受外界事物的刺激 。 如果没有幽静处所，就“闹中取静”进行锻炼，时间长了也可以适应 。 另外，集体练习，也可配音乐，能使动作整齐，节奏分明，也有助于初学 。
有人说雾天练习太极拳对健康不理 。 这个问题要具体分析 。 空气中的水蒸气迁冷而凝结成小水珠，浮游在接近地面的空间，形成了雾 。 如果在空气新鲜而有雾的地区练拳，对身体健康并没有不良影响 。
在烟尘和废气较多的地方 。 本来就不宜练拳 。 废气多的地区有雾时空气更坏，因为雾会使大气污染物不能及时扩散和稀释，所以雾天练拳要避开空气污染的地段 。
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