女人自我安慰的方法有哪些
第一个安慰：最重要的是今天的心
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情， 何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日 。 过去的已经一去不复返了， 再怎么悔恨也是无济于事 。 未来的还是可望而不可及， 再怎么忧虑也是会空悲伤的 。 今天心， 今日事和现在人， 却是实实在在的， 也是感觉美好的 。 当然， 过去的经验要总结， 未来的风险要预防， 这才是智慧的 。 昨天已经过去， 而明天还没有来到， 今天是真实的！
第二个安慰：自己的心痛只能自己疗
偶尔的抱怨发泄一下， 也是十分必要的， 但是无休止的抱怨只会增添烦恼， 只能向别人显示自己的无能， 抱怨是一种致命的消极心态， 一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日， 不仅自己好心境全无， 而且别人跟着也倒霉 。 抱怨没有好处， 乐观才是最重要的 。
第三个安慰：好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法， 能改变的恰恰只有我们自己 。 坏的生活不在于别人的罪恶， 而在于我们的心情变得恶劣 。 让生活变好的金钥匙不在别人手里， 放弃我们的怨恨和叹息， 美好生活就垂手可得 。 我们主观上本想好好生活， 可是客观上却没有好的生活， 其原因是总想等待别人来改善生活 。 不要指望改变别人， 自己做生活的主人 。
第四个安慰：用心做自己该做的事
人生是如此的短暂， 哪人心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：大街上有人骂我， 我是连头也不回的， 根本不想知道这个无聊之人！我们既不要去伤害人家， 也不要被别人的批评左右， 还是按照自己的愿望， 先踏踏实实学好本领再说 。 特别是在少年时要全力以赴学本领， 不要分心 。
几句话调整心态拥有好心情
1、好好利用在公共场合说话的机会来锻炼自己 。
2、多笑笑， 会慢慢让自己真的快乐起来 。
3、如果周围有人嫉妒你， 那么你可以把他从你的竞争者之列排除了 。
4、别为你自己和别人下定论， 你所看到听到的可能只是一面 。
5、你有足够的理由佩服每天早起的人， 不信的话， 你去做 。 做到后会发现有很多人佩服你呢 。
6、别怕丢人， 追求丢人是一种成功的尝试， 至于为此笑话你的人， 你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了， 你也要为每一位上台唱歌的人鼓掌 。
7、你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业 。 很好听是吗？记住， 你们都要努力 。
8、Nothingisimpossible、只要选择了目标， 不要再想太远， 每天脚踏实地， 风雨兼程 。 生命不息， 战斗不止 。
9、不管别人怎么说大学是个提高综合能力的地方云云， 如果你学习失败了， 你就什么也不是——不排除意外， 处世能力过分出众而成功得人是有， 但你考虑好了吗？你会是那个意外吗？
10、很多事情当你再回忆时会发现其实没什么 。 所以， 不管当时你多么生气都告诉自己不必这样， 你会发现其实真的不必 。
11、很多事情别人通知你了， 要说谢谢， 没有通知你， 不要责怪， 因为那些事你其实应该自己弄清楚 。
12、别说脏话， 随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣， 切忌无病呻吟的成天喊“堕落与颓废” 。
13、让自己的尊严有足够大的承受力， 社会是一个最喜欢打碎人尊严的地方， 除了你自己， 没人会为你保留它， 你呆的地方是大学， 所以你有空间承受失败和打击 。
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