宝宝吸收不好怎么调理【宝宝吸收不好怎么调理】1、母乳还是奶粉喂养
选择适合自己宝宝的喂养方式 ， 是解决宝宝吸收问题首要方法 。 对于小宝宝来说 ， 最好的食物就是母乳 ， 除非有一些特殊情况无法哺乳 ， 可以选择好的代乳品 。 2、摄入果蔬也可助消化果蔬含有丰富的膳食纤维 。 膳食纤维利于肠道中益生菌的增殖 ， 抑制有害菌的繁殖 ， 预防宝宝腹泻、便秘 ， 益生菌可促进营养素的吸收 。 膳食纤维能锁住大便水分 ， 让大便成型而蓬松 ， 也是能预防和缓解宝宝便秘的原因 。 3、注意强化铁食物的补充宝宝缺铁除了会贫血、影响智力发育外 ， 还会使食欲下降 ， 影响宝宝对营养的摄入 。 要让宝宝营养好 ， 吸收好 ， 合理的膳食安排非常重要 。 4个月后 ， 宝宝体内铁储备减少 ， 以后均要从食物中获取 。 宝宝的辅食一定要选择强化铁的食品 ， 和富含铁的食物 。 4、合理添加辅食一般来说宝宝添加辅食的时间为4-6个月 ， 及时添加辅食除了补充一定的营养外 ， 还可以锻炼宝宝口腔的咀嚼和吞咽能力 。 添加辅食的时间要掌握好 ， 太早加易出现过敏和肥胖；太晚消化系统得不到及时的锻炼 。 每个宝宝体质有差异 ， 4-6个月期间何时加辅食 ， 得看宝宝的 。 5、补充益生菌调理肠道健康
不管是急性肠炎引起消化吸收问题 ， 还是长期的食欲不振 ， 吸收欠佳 ， 都可以额外添加益生菌 ， 调节胃肠道健康 。 对总是反复消化不好的宝宝来说 ， 每日给宝宝补充不低于300亿活菌一号青春双歧杆菌 ， 可以调整肠道菌落的组成 ， 进而增强消化道的防疫能力 ， 使肠胃的消化吸收得到改善 。
2 宝宝吸收不好的原因1、宝宝的肠道吸收功能不良
除了慢性腹泻导致吸收功能不良外 ， 有的宝宝存在糖吸收不良、蛋白质吸收不良或脂肪吸收不良等病理情况 ， 这样尽管宝宝吃得并不少 ， 但真正能被吸收的营养素却不多 ， 导致生长发育受到影响 。
2、运动量较大
有些宝宝特别好动 ， 整天跑跑跳跳 ， 身体能量消耗很大 ， 这样的宝宝往往进食量较大却比较瘦 ， 但体质很好 ， 不易生病 。
3、遗传因素
人的体型在很大程度上是由遗传因素决定的 ， 如果宝宝的爸爸妈妈都是比较瘦的那种体型 ， 那么宝宝也很可能比较瘦 。
3 宝宝吸收不好的症状有哪些1、腹泻或者便秘
宝宝吸收不好 ， 肠胃功能比较弱 ， 很容易出现腹泻或者便秘的情况 。
2、不爱吃饭
宝宝吃下去的食物无法全部消化 ， 而很难排出 ， 会出现腹胀等情况 ， 有时候一直有饱腹感 ， 宝宝自然就吃不下去饭 。
3、营养不良
人体所需要的营养是需要靠饮食获取的 ， 如果宝宝没办法将营养吸收 ， 那么会出现营养不良的情况 ， 从而影响到宝宝的健康成长 。 在脑迅速发育阶段 ， 如果营养供应不足 ， 可能对智力造成难以恢复的影响 。 营养不良不仅影响脑的功能 ， 而且会影响脑的形态发生变化 ， 例如出现不同程度的脑萎缩 。 宝宝营养不良主要是指蛋白质、微量元素铁、锌、碘元素、维生素等 ， 当宝宝缺少这些营养元素时 ， 则会给宝宝带来一定的危害 。
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