手心长斑小心胃部健康
褐斑：胃溃疡
如果手掌胃区呈现单一的褐色斑点 ， 一定要引起重视 ， 经过多年的总结经验发现 ， 这通常代表着胃部已经开始出现溃疡问题 。 胃和十二指肠溃疡都是在手部有一个圆形或椭圆形的棕褐色斑点 。
有胃或十二指肠溃疡的人 ， 平时应当少食多餐 ， 每日建议5~6餐 ， 定时定量 ， 避免过饥过饱;烹调方法宜选取蒸、煮、汆、烩等法 ， 忌用煎炸食物 。 此外 ， 过甜、过酸、过冷、过热以及辛辣的食物也要避免 。
红斑：胃热
手掌胃区如果出现若干个红色小斑点 ， 那说明是因为胃热引起的消化功能问题 ， 如果生活中还比较喜欢吃寒凉食物 ， 就可以更加肯定病因了 。
胃热多因嗜酒、嗜食辛辣、摄入过多肥甘厚味等引起 ， 应当注意饮食习惯的调整 ， 以温、软、淡、素、鲜为原则 。
白斑：浅表性胃炎
如果您发现掌心出现两三个以上比较明显的白点 ， 一般说明有浅表性胃炎 。 这类人常感觉饭后上腹部不适 ， 有饱闷及压迫感 ， 有时还有恶心、呕吐、胃痛等症状 ， 建议尽快去医院检查 。
【手心长斑小心胃部健康】这里要注意将胃炎的“白斑”与胃功能不良的手心“发白”区别开来 。 胃功能不良的人 ， 一般整个胃区偏白 ， 但并不是明显的斑点 。 胃炎的白斑则有两个特点 ， 一是白点密集分布 ， 如果白点是均匀分散开的 ， 则不具有诊断价值 。 此外 ， 我们可以轻按胃区 ， 按完过一会儿再看 ， 是不是这几个白点还在 ， 如果一直存在 ， 说明是疾病引起的 ， 具有参考价值 。 如果只是血液循环不畅导致的暂时性白点 ， 则不用过分担心 。
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